上高地是長野縣有名的觀光地，有日本阿爾卑斯之稱，是處可以令人充分放鬆，體驗自然美景的好所在。看到遠方山頭覆蓋白雪的初夏與色彩豐富的秋天是最推薦前往的季節。梓川流貫其中，河川及濕地自然生態豐富，其中又以大正池、田代池、明神池最是令人驚艷。高地可以從長野的松本市或岐阜的高山市坐巴士前往，東京、大阪、名古屋也有直達巴士可以搭乘。
老實說步行距離不算短，除了要穿著容易行走的鞋子之外，因山區天気變化大，建議雨具和外套也一起帶上，照片有6月上旬和10月中旬，大家可以看一下這兩個人氣季節的景色。
飛驒高山＞平湯溫泉轉車＞上高地大正池＞田代池＞河童橋＞明神池＞上高地巴士站＞平湯溫泉＞飛驒高山
延伸閱讀
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<交通>
JR高山站旁的濃飛巴士站有前往新穗高和平湯溫泉的巴士
從高山坐巴士的話就會經過這個往新穗高和上高地的中間點的平湯溫泉
平湯溫泉下車後再轉搭往上高地的巴士，巴士站的標示很清楚，不用擔心坐錯車。大正池下車就可以看到大正池飯店和公共廁所，旁邊有可以到大正池的路。
第一站是大正池，因為我出門沒有做功課的習慣，還記得第一眼看到大正池時的心情，滿心的想這裡實在太美了，山好綠，水好透明，在大正池這裡一口氣就拍了幾十張。之後再訪上高地時，也固定會從這裡下車往河童橋方向前進。
遠處的山是活火山的燒岳，百年前因為燒岳的噴發，土石淹塞才形成大正池。
旁邊的林間步道也好美，照片看不出來，但水真的很乾淨透明，空氣也很清新。
有叉路的地方都有設置指示看板，路上景觀略有不同，但共同點就是都很美。
田代池，這裡又是不同的美，水流很緩慢，很靜很舒服的地方。
往河童橋的方向有梓川路線和林間路線，我先走梓川路線，然後在滙合點有走去林間路線逛了一下。我個人的觀察是林間路線可以看到比較多生態，但需要專門的介紹員介紹才容易了解。
往河童橋沿岸的風景
有名的河童橋
河童橋的附近有幾處地方用餐，我固定是吃簡單方便的漢堡，吃完後就接著往明神池前進。
繼續往深處前進
2003年完成的明神橋，外觀看起來還是很新。
明神池，夢幻，根本是仙境！！雖然有點距離，不過看到這景色時，真心想說有走上來是對的。
看完美麗的明神池後就回頭往巴士搭乘處前進，我很喜歡這裡的氣氛。
回程路上也好美
上高地的觀光案內所，巴士站也是在這裡，最後就從這裡坐車離開吧。
<注意事項>
往上高地的巴士只運行到11月15日，11月16～4月16是冬季封山期間，登山客可以進入，但出恴外時（如遇到雪崩或山崩）是自我負責，計劃冬季入山的話，請記得提出登山申請，並特別注意安全。冬季公告：https://www.kamikochi.or.jp/learn/winter
上高地巴士站
地址：長野県松本市安曇上高地4468
電話：0263-95-2433
中文官網：http://www.kamikochi.org/tw