香川 小豆島 -瀨戶內藝術季的舉行地
小豆島是瀨戶內海第二大的島嶼， 近年在香川縣大力推廣下，小豆島、直島、豐島等小島旅行人氣節節高升。小豆島是瀨戶內藝術季的舉行地，也是電影魔女宅急便的拍攝地。島上盛產橄欖油和醬油，自然豐富且氣候溫和，有著濃濃的地中海氣氛。岡山、姬路、高松等城市都有船隻往來小豆島。
Year: 2018
四國・高知自助懶人包（2）高知市 、安藝攻略
這次在高知的行程大多是吃！從有名的弘人市場開始，日曜市集、炙烤鰹魚、皿鉢料理等等，一路吃到東南部的安藝去，美味的鄉土料理之旅。
四國・德島自助懶人包
德島西部最有名的景點是祖谷一帶，大步危、藤蔓橋、尿尿小童是三大觀光重點，晚上入住氣氛超好的秘境「落合集落」。也去看了一下位在中部的卯建街道和體驗有名的阿波藍染。
四國・高知篇（1）高知市、四萬十川、足摺岬一帶自助懶人包
高知位在四國的南端，是坂本龍馬的故鄉，著名的料理有烤鰹魚和皿鉢料理，人氣景點有高知城、四萬十川和足摺岬，但因為各景點分散，移動上會需要花費較多的時間。
大阪美食・難波火鍋店・門戶
火鍋店「門戶」位在JR難波站上方的OCAT複合大樓內，主打海鮮的鴛鴦鍋吃到飽，午餐也有提供定食給客人選擇。
大阪美食・日本橋燒肉店・大牧場
大牧場位在人聲鼎沸的黑門市場附近，距離道頓堀也很近，所處位置相當的好。
大牧場主要提供日本國產黑毛牛燒肉吃到飽和燒肉定食，也提供鐵板燒料理，入口處可以看到神戶肉使用店的認証。
四國自由行 愛媛自助懶人包
愛媛縣位在四國西側的愛媛縣，這裡有四國最大的都市松山市，著名人氣景點有「松山城」和日本三古湯之一的「道後溫泉」、日本觀光列車票選第一名的「伊予灘物語」鐵道，或是到「島波海道」騎乘自行車，也有如今治的「毛巾博物館」、愛媛的小京都「大洲」等等特色不同但豐富的景點。
大阪美食・難波燒肉店・08（ぜろはち）
JR難波站上方的OCAT複合大樓的燒肉店「08」主要是提供吃到飽的燒肉店。有三種類型可以選擇，最便宜的赤套餐（赤のコース）有40種菜色，費用2678日元（含稅），價格親民。
宮城・藏王・狐狸村
宮城縣南部的白石市的狐狸村和田代島一樣，是宮城縣內另一處大受外國觀光客注目的觀光地。
貓島・田代島-貓咪比居民多的宮城貓島！
石卷除了新鮮美味的海鮮之外，日本東北地區有名的貓島「田代島」是近幾年來的觀光熱門景點。田代島上的居民大約是50名，而貓約有150隻左右，島上的貓比居民多，是名副其實的貓島。